预防白癜风复发有什么方法

　　近几年白癜风随着人们的生活水平不断的提高发病率也越来越高，治好的患者也很担心自己的病情再次复发。那么我们应该怎么样预防这种疾病的复发呢？北京治疗白癜风专家指出：白癜风反复发作令人苦恼！那么，预防白癜风复发有什么方法？那么接下来就是北京白癜风专家为我们做出的解答。

　　预防白癜风复发的方法：

　　1、增强自身体质，保持乐观情绪：人们在生活和工作中会经常遇到一些困难和不愉快的事情，给心理和精神上造成压力，如不及时进行化解，即会造成机体生理功能紊乱而导致许多疾病的发生，其中白癜风就是最常见的一种.而且，由于人体的自身体质弱、抵抗力差也易引起白癜风的发病，所以说，平时的生活中一定要保持乐观情绪，同时又要增强自身的体质.

　　2、治好后要坚持用药，巩固疗效：实验研究证明，白癜风患者临床痊愈后，其免疫能力及微循环障碍方面仍未恢复正常，一般需要3-6个月才能复原.所以在临床痊愈后，即白斑完全消失后，应该再服一两个疗程巩固.

　　3、避免环境污染对人体的损害：在环境污染日益严重的现代社会，每个人则可以采取一些有效的自我防护措施，避免或减少有害物质对机体的损伤.其中的注意事项包括：

　　①减少接触有害物质，如减少接触化工原料、油漆涂料等;

　　②减少病从口入的机会，蔬菜、水果食前要反复以净水冲洗，以减少残留农药等有害物;

　　③减少自呼吸道进入的有害物，不在马路或烟雾尘埃大的场所做剧烈运动，如跑步等运动.

　　④减少紫外光的照射，长时间暴露在强光下应采取防晒措施，如旅游、海浴时将裸露的皮肤涂以防晒霜.临床可见于旅游、游泳后发病的较多.

　　所以根据以上专家建议患者在治疗过后要听从医生的嘱咐，养成好的生活饮食习惯，远离一切白癜风的诱发因素，注意调节自己的情绪，这样就能避免白癜风的再次复发。从而不再受白癜风的困扰。

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