在日常生活中我们怎么预防白癜风？白癜风饮食

　　白癜风是一种很特殊的皮肤疾病，会以白斑的形势来摧毁患者的皮肤，白癜风是由于黑色素明显减少或缺失而引起的皮肤、黏膜和毛发色素脱失性疾病。白癜风一般好发于易暴露部位，而发病人群越来越年轻化，常发病于青少年，其是一种常见的色素脱失形皮肤粘膜疾病，表现白癜风饮食为局限性和泛发型色素完全脱失，皮损无一定好发部位，多局限，形态大小不一，边界清楚，伴有边缘色素加深;老年性白斑为粟粒至绿豆大小的白斑，呈圆形或椭圆形，好发于胸背四肢，其实做好预防还是能减少白癜风发生的。那我们预防白癜风的发生要怎么做呢？针对这个问题下面我们听听北京中科白癜风医院专家是怎么说的。

　　1.白癜风专家告诉我们精神创伤或生活压力精神因素是白癜风的病因之一。精神创伤或生活压力可能在白癜风发病中起一定的作用，白癜风的发病或病情的加剧常可发生于紧张性事件之后。因此在起病或皮损发展阶段避免精神创伤、疲劳过度、思虑过度、病后忧心忡忡、寝食不安、彻夜不眠、寐则梦扰等精神过度紧张的情况。精神紧张、忧郁不仅可能诱发白癜风，还可使原有白癜风扩大。白癜风患者不要给自己太大的压力，或者通过适当的方式来缓解自己的心情。

　　2.白癜风在日常的生活中应减少或避免接触橡皮手套，因为橡皮防护手套中含有抗氧化剂的氢醌单苯醚，氢醌单苯醚对皮肤中的黑素细胞有选择性的破坏作用。白癜风饮食戴这种橡皮手套的工人，有部分人在手背和前臂、甚至背部和下肢发生色素减退斑，因此患者在这一方面要引起注意了。

　　3.外伤也是白癜风的一种诱发因素因此进行期的白癜风患者应减少外界刺激另外要注意外伤。尽量减少机械性的刺激，对皮肤的压力、摩擦和外伤，如过紧的腰带等可促使白斑的出现，其他形式的局部刺激，如烧伤、晒伤、放射线、化学药物、冻疮、和感染等也可促使白斑泛发，因此患者出现外伤是不要简单处理。

　　患者的情绪也是诱发因素之一因此白癜风患者要调节好情绪。另外，日常生活中总是会遇到这样那样不开心的事，所以，一定要控制情绪，保持乐观的心态，因此病与情绪波动后易诱发病情的扩散，而白癜风当时治疗后，一旦刺激条件产生，白癜风又会发作，所以，白癜风如果及早治疗，大部分症状能够消失，也会让人的皮肤呈现不正常的白色，因此，白癜风一定要白癜风饮食在出现症状后做正规治疗，早治早预防，不然，对于后期的治疗可说是相当困难，因此不要因为自身原因阻碍了白癜风的治疗。