花斑癣与白癜风 的鉴别wood灯的表现

　　白癜风的发展是缓慢的，但也是很难治疗的，影响它发展的因素有很多。白癜风病因复杂，治疗困难，严重影响病人的生活质量，对预防白癜风目前还未普遍被人们所重视，发病前人们也不知道应该怎么预防白癜风。普及预防知识做到有病早治，未病先防，对降低发病率非常重要，所以为了防御疾病侵扰，平时我们的生活不能太过的随便了。

　　一、避免环境、食品污染对人体的损害

　　1、要避免白癜风的侵害，就要减少有害物的接触：尽量减少接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类有害物，经常性接触的工作人员，要作好劳动防护措施。房屋装修要按国家规定标准选材，装修完工后最好通风三个月以上再居住，入住后也要保持经常性通风，有条件应做环保监测，不要因为搬新家的兴奋，而早早的住进去。

　　2、平时我们生活的空气中也是含有大量有害物质的，减少自呼吸道吸入的有害物：不在马路或烟雾大的场所做剧烈运动，如跑步、练功等活动，要选择好场地，最好是有一个空气清新的环境。

　　3、减少有害食物的摄入：蔬菜水果食前要反复以净水冲洗，如时间允许，洗后再以净水浸泡15~30分钟，再冲洗食用，以减少农药等有害残留物。儿童食用水果应洗后削皮，不食用重金属盐超标食品，如用铅容器加工的爆米花类。

　　4、减少紫外光的辐射：长时间暴露在强光下应采取防晒措施，经我们临床中观察，旅游、海浴后不但发病者多，而且皮损更趋顽固，难以治愈。长时间户外活动应尽量避免阳光的直射，可遮掩或涂防晒霜。

　　二、防御白癜风除了要从环境出发，还要纠正偏食，养成良好的饮食习惯，做到合理膳食与营养平衡，才能够调理好自己的身体，提高抵抗力。

　　为了防御白癜风，之一饮食是很有必要的。注重饮食营养，制定科学的膳食食谱和养成良好的饮食习惯对白癜风的预防和治疗具有重要意义。据临床观察，有两种患儿较难治愈：一是偏食造成机体营养不良的弱瘦儿；二是过量摄食鱼、肉、蛋和甜食而不吃蔬菜的肥胖儿，所以不能因为偏食而导致自己营养失衡。

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