白癜风为何痒

　　白癜风在当今社会是一种易诊难治愈的皮肤疾病之一，困扰着很多患者，怎样避免白癜风的病情恶化呢？白癜风是一种慢性疾病，发病率高，发病人群广，如何预防白癜风的病情恶化，这才是关键的事情，让我们了解下白癜风是如何预防的。

　　怎样预防白癜风的病情恶化？

　　1、减少紫外线的照射。

　　由于自身免疫力和环境因素的不同，白癜风复发常常见于旅游、游泳后发病较多，一般是与日光中的紫外线有很大的关系。所以长时间暴露在阳光下的白癜风患者应采取防晒措施，如旅游、远足、日光浴或者在海滩上可以全身涂抹防晒用品，会对防止白癜风的复发有很好的效果。一定要选择没有刺激的护肤品。

　　2、减少呼吸道进入的有害物质。

　　适量的运动是有益处的，在运动的时候要选择空气比较舒适的地方，有些经过呼吸道吸入的有害气体如粉尘等各种杂质会诱发白癜风加重。所以不要在马路或者烟雾尘埃较大的场所做剧烈运动，如跑步等。多做运动有益健康这句话是没有错的。

　　3、减少从口进入的有害物质。

　　所谓“病从口入”，一定要有科学的饮食，蔬菜、水果食用前要用用清水反复冲洗，尽可能削皮吃，以减少残留农药等有害物质，这些物质在体内蓄积过多会引起中毒，损害皮肤诱发白癜风的发病。不食用重金属超标的食品，如含过量汞、铅等食品。也不要摄入含有维生素C的食物。

　　4、减少接触有害物质。

　　由于不同的污染，让现在的空气含有很多的有害气体，白癜风患者要避免接触太多工业化学有害物质，如甲醛、酚类等，这些有毒物质在空气中粘附在皮损处，会刺激白癜风的复发。因此，在日常生活中要多加注意，增强个人预防白癜风的意识。

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