白癜风皮肤病

　　白癜风患者在日常生活中需要注意哪些问题呢？白癜风患者要注意放晒。白癜风医学研究院专家表明：患者适当的晒太阳有助于，病情的康复，但外外出时，当太阳紫外线长时间照射患部皮肤时，是会加重病情的。所以患者要采取适当的防晒措施，避免白癜风患者的病情恶化，如外出时必须做好必要的防晒措施。

　　为什么白癜风皮肤病患者要注意防晒呢？白癜风医学研究院专家指出：白癜风患者可以适当照射阳光，但是定要注意照射时间，避免强光和长时间照射。自然界的阳光紫外线含有UVA，UVB和UVC。而UVA和UVB这两种紫外线波长会对皮肤造成一定的伤害。下面来讲解一下各种防晒技巧并普及此类白癜风常识。希望能够对白癜风患者起到一定的帮助。

　　1、食物防晒

　　首先要说的就是日常饮食方面。番茄，这是最好的防晒食物。番茄富含抗氧化剂番茄红素，每天摄入16毫克番茄红素可将晒伤的危险系数下降40%。熟番茄比生吃效果更好。同时吃一些土豆或者胡萝卜会更有效，其中的β胡萝卜素能有效阻挡UV。少吃感光蔬菜，如：莴苣，油菜，菠菜，香菜，小白菜，芥菜，白萝卜等蔬菜内含有光敏性物质，吃完后立刻晒太阳，皮肤容易出现晒斑。使白癜风患者的病情恶化。

　　2、防晒霜

　　防晒霜是大多数常有的防晒方式，但是白癜风患者在选择防晒霜时要注意，不要选择刺激性防晒霜，要选择劣质防晒霜。建议在购买防晒霜前做一次准确的皮肤测试。油性肌肤应选择渗透力较强的水性防晒用品；干性肌肤应选择霜状的防晒用品；中性皮肤一般无严格规定，用乳液状的防晒霜则适合各种皮肤使用。白癜风医学研究院专家：不同的防晒产品有不同的适用对象，最好的办法是在购买之前，先在自己的手腕内侧试用一下。10分钟内如果出现皮肤红、肿、痛、痒现象，则说明自己对这种产品有过敏反应，可以试用比此防晒指数低一个倍数的产品。如果还有反应，则最好放弃该品牌的防晒霜。

　　3、太阳伞

　　大家都知道一个很好的防晒措施就是太阳伞。在选购太阳伞时要注意选择防紫外线伞主要看伞的面料。研究表明，伞面厚的布料比薄的抗紫外线性能好，一般来说，棉、丝、尼龙、粘胶等面料的防紫外线效果较差，而涤纶较好；有些消费者认为，伞面越厚防紫外线性能越好，其实不然，如天堂伞系列开发出一种轻薄但十分紧密的面料，防护性能远优于一般织物；此外，防紫外线性能颜色越深越好，以缎纹织物最佳，其次依次是斜纹、平纹。以上就是白癜风专家对于白癜风患者防晒的讲解，希望能够对患者有所帮助。

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