专家解析黑色食物有助于白癜风预防

　　常吃黑色食品有助于促进白癜风的康复进白癜风的康复吗？白癜风的治疗过程之长是很多白癜风患者的切身体会的，那么，有什么办法能够减短白癜风的治疗时间呢？其实，生活中还是有办法能够辅助治疗白癜风，减轻白癜风患者的症状甚至能够完全消除白斑。专家指出我们要巧用食疗来治疗白癜风，根据白癜风的特点专家指出“黑色食品有助于白癜风的康复”。针对上述问题北京白癜风医院的专家为您做出介绍。

　　黑色食品有助于白癜风患者康复吗？专家称：常吃黑色食品有助于促进白癜风的康复，黑色食品是指含有天然黑色素的动植物食品，由于含有天然黑色素，其色泽均呈乌黑、深紫色或深褐色，有些品种外皮乌黑，有的一黑到底，表里如一，还有骨子里呈黑色的食品，如黑米、黑芝麻、黑木耳、海带、乌骨鸡等等。所以患者要适量食用黑色食物。

　　黑色食品食用注意哪些呢？此外，还有人工生产的黑色食品，如黑枣、豆豉、陈醋、酱油、桂圆、皮蛋等，其目的是为了刺激人们的食欲。所以我们要适量食用黑色食物。

　　天然黑色食品在自然界分布十分广泛，且营养丰富，味道鲜美，具有良好的食养、食补、食疗作用。在日常生活中，黑色食品种类甚多，如粮豆类中的黑米、黑糯米、黑豆、黑芝麻;禽类中的乌骨鸡，水产类中的黑鱼、泥鳅、甲鱼、海带、海参、墨鱼、田螺、乌龟;果蔬类中的荸荠、乌菱、黑桑椹、黑木耳、发菜、紫菜、黑紫色茄子、香菇等等。

　　黑色食品中所含蛋白质、脂肪、氨基酸、维生素、钙、铁等都比一般食品高，且营养结构合理，保健作用大。治疗白癜风的好方法，例如黑豆，每100克中就含蛋白质40—50克，并且质量好，植物性黑色食品中所含脂肪的成分为多种不饱和脂肪酸，有利于营养脑细胞、防止胆固醇沉积，有利于脂溶性维生素的吸收。常吃黑色食品是治疗白癜风的好方法。常见的黑色食品有：

　　1、香黑豆：黑豆先以水浸泡软后，用八角茴香及适量盐煮熟或炒食。每日吃50～90克为宜。黑豆除含有丰富的蛋白质、卵磷脂、脂肪及维生素外，还含有黑色素原及烟酸。经常内服黑豆能促使黑色素原转变为黑色素。

　　2、黑芝麻盐：将黑芝麻炒熟，加盐，研碎成芝麻盐。蘸馒头、面包或拌粥食用。黑芝麻有激活局部异常黑色素细胞及再生黑色素功能。

　　3、苜蓿饼：用苜蓿嫩芽和面粉制成贴饼子或馒头吃。苜蓿中的有效成分能激活局部异常黑色素细胞再生黑色素。

　　4、白酒芝麻油：用白酒10～15毫升，送饮10～15毫升芝麻油，每日2次，连用2个月。增肤色，去白癜。适用于白癜风，尤其是面部白癜风者。忌食生冷、猪、鸡、鱼、蒜。

　　维生素C为什么影响白癜风治疗呢？由于维生素C通阻止人体黑色素的形成，所以白癜风患者在治疗时要尽少的服用用维生素C，平时尽量少吃或不吃含维生素c丰富的食物如青椒、西红柿、柑橘、柚子、柠檬、山楂、鲜枣、田螺、河蛙、杏干、杏脯、南瓜脯、花生、葵花子、西瓜子等。专家建议患者要均衡膳食。

　　通过上文我们已经了解到黑色食物治白癜风相关常识。黑色食品有助于促进白癜风的康复，相信上文能够帮助到更多白癜风患者，对通过食用黑色食物达到治疗白癜风的效果。如果您有不了解地方可以来院咨询。

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