北京什么医院专治白癜风

　　诱发白癜风的因素比较多，紫外线照射就是其中一个。白癜风患者应该尽量避免紫外线照射。如今国庆黄金周即将来临，不少人都计划着出游，因此外出游玩的同时，一定要做好防护措施，尤其是白斑病患者，以免紫外线过度照射，产生不可预期的结果。所以，出游的白癜风患者们应该注意下面这些问题，我们一起来详细的解释一下，这样也能很好的进行预防白癜风：

　　1、暴晒会让我们的皮肤遭到损害，因此要避免阳光暴晒。对于白癜风患者来说更要避免暴晒。

　　2、有一个好的生活习惯也是非常重要的。注意休息，要有足够的睡眠时间。睡眠质量好对身体是很有好处的。

　　3、不要过度疲劳，不要过度消耗体力。

　　4、注意营养，旅游千万不要忘记带药，注意按时用药。

　　5、饮食：最好不要吃辣椒，以及含维生素C多的水果，如桔子、葡萄、山楂、猕猴桃等。平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，肉(牛、兔、猪、瘦肉)、动物肝脏、蛋、奶、菜(萝卜、茄子、冬笋、木耳、海带等)、豆、花生、黑芝麻、核桃等食物。

　　有关专家指出白癜风患者毕竟不同于一般皮肤性疾病患者，皮肤的耐受性、个体情况等，要求白癜风患者在外出旅游的同时，一定要做好准备，并且随时注意防护，否则不仅收不到预期效果，反而会加重病情得不偿失。

　　中医讲究：吃什么补什么。众人皆知：白癜风主要的临床特征是身体不同部位长白斑，从而影响人们的美观。那么对于白斑病患者是不是多吃些黑色物质就可以抵御白斑呢？研究表明：“黑食物”有利于白斑病的治疗。以下就介绍有利于白癜风治疗的食物：

　　黑芝麻：黑芝麻性平味甘，有补肝肾，润五脏的作用，对因肝肾精血不足引起的眩晕、白发、脱发、腰膝酸软、肠燥便秘、白癜风等症有较好的食疗保健作用。从营养学角度来说，黑芝麻富含对人体有益的不饱和脂肪酸，其VE含量为植物食品之冠，可清除体内自由基，抗氧化效果显著。具有延缓衰老、治疗消化不良和治疗白发都有一定作用。

　　核桃：核桃有补肾固精、利尿消石、润肠通便、温肺定喘的作用，常用于肾虚腰痛、尿路结石等症。

　　黑米：也被称为“黑珍珠”，含有丰富的蛋白质、氨基酸以及铁、钙、锰、锌等微量元素，有开胃益中、滑涩补精、健脾暖肝、舒筋活血等功效。冬季食用对保养机体大有帮助。但须注意，用它煮八宝粥时不要放糖。

　　黑豆：豆被古人誉为肾之谷，黑豆味甘性平，不仅形状像肾，还有暖肠胃、明目活血、利水解毒、补肾强身等功效，也是润泽肌肤，乌须黑发的佳品，特别适合肾虚患病者。对白癜风也有一定的食疗效果。

　　黑荞麦：可药用，具有消食、化积滞、止汗之效。除富含油酸、亚油酸外，还含叶绿素、卢丁以及烟酸，有降低体内胆固醇、降低血脂和血压、保护血管功能的作用。它在人体内形成血糖的峰值比较延后，适宜糖尿病人、代谢综合征病人食用。

　　木耳是我们常见的一种蔬菜，对我们的身体是比较好的。黑木耳：中医认为其具有清肺益气、活血益胃、润燥滋补强身之效。现在研究表明，黑木耳胶体具有较强吸附力，能够清洁肠胃。还含有核酸、卵磷脂成分，具有健美、美容，延缓衰老之效。黑木耳是一种可溶性膳食纤维，能补血，高血脂、心梗、脑梗患者多食可溶栓，降低血小板数量。白癜风患者可以多吃一些黑木耳。

　　上面给我们介绍了几种白癜风患者可以吃的食物，以上这些“黑食物”是有利于白癜风治疗的，白癜风病人可以多吃。希望这些食物可以帮助白癜风患者的身体尽快好起来。

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　　【医院地址】北京市三台山路南口临18号院

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