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怎样控制白癜风不扩散

www.39.net  2013-06-20  出处:北京中科  

  生活中一提到白癜风这个词,相信很多人并不陌生。由于人们吃了太多的包括脂肪在内的高热能食品,或者是因选用的脂肪不当,使超重、肥胖、动脉硬化、高血脂、高血压、胆结石等疾病高发。而社会上对各种食用油的说法又很多,面对市场上林林总总的食用油,百姓一头雾水,那么白癜风患者应该怎样对待这些问题呢?希望通过专家的介绍能够给广大的白癜风患者朋友带来些帮助。

  食用油各有特点橄榄油

  白癜风的饮食是很重要的。它含的单不饱和脂肪酸是所有食用油中属于最高的一类,它有良好的降低低密度胆固醇(坏胆固醇),提高高密度胆固醇(好胆固醇)的作用,所以有预防心脑血管疾病、减少胆囊炎、胆结石发生的作用;橄榄油还含维生素A、D、E、K、胡萝卜素,对改善消化功能,增强钙在骨骼中沉着,延缓脑萎缩有一定的作用。但橄榄油价贵,味淡,缺乏诱人的脂肪香味,所以大多数白癜风患者对它的口味不太欢迎。白癜风患者选择健康的食用油。

  茶油

  茶油也是日常食用油之一。所含单不饱和脂肪酸与橄榄油相仿,所以有“东方橄榄油”之称。据报道,某茶油产地的居民,其心血管疾病的发病率和死亡率都比其他地区的人群低。食用茶油对白癜风患者身体好。

  菜子油

  所含单不饱和脂肪酸很高,故有与橄榄油相似的作用,它还有利胆的功效。由于菜子油是所有富含单不饱和脂肪酸食用油中价格最低的,所以越来越受到白癜风患者的欢迎。

  花生油

  花生油是由花生压榨而来的。含丰富的油酸、卵磷脂和维生素A、D、E、K及生物活性很强的天然多酚类物质,所以有降低血小板凝聚,降低总胆固醇和坏胆固醇水平,预防动脉硬化及心脑血管疾病的功能。民间认为多吃花生油容易‘上火’,这是由于花生油中的花生烯酸导致白癜风患者变态反应的缘故。白癜风患者要注意油的选择,选对油有利于白癜风的治疗。

  豆油

  豆油是我们生活中最常吃的。含丰富的多不饱和脂肪酸和维生素E、D,有降低心血管疾病,提高免疫力,对体弱消瘦者有增加体重的作用。豆油含的多不饱和脂肪酸较多,所以在各种油脂中属于最容易酸败变耗的,因此白癜风患者购买时一定要选出厂不久的,并尽可能趁“新鲜”吃掉。祝白癜风患者早日康复。

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