【焦点反馈】卡介苗接种反应专家讲述防御白癜风的注意事项

　　白癜风的防御很重要，它是顽固性的皮肤性疾病，难治疗。白癜风是一种常见的后天性黑色素脱失皮肤病，易诊断难治疗，且易复发。所以，在日常生活中，我们一定要做好白癜风预防。下面为大家介绍三个白癜风预防的知识，让大家能正确的做好白癜风防御的各项工作。

　　保持健康体质

　　首先要提高自身的抵抗力，有一个健康的体质可以避免各种疾病的发生，我们在日常生活中要增强体质，提高自身的免疫力，可以进行适当的体育运动，并且饮食要合理，这样都可以使自己保持健康的体质，才能有效降低发病机率。

　　合理饮食

　　白癜风经常会受到很多因素影响，白癜风的发生发展和日常饮食的关系也是非常密切的，比如合成黑色素必须的酪氨酸大部分是从食物中直接摄取的，而酪氨酸酶的活性又受到一些微量元素的影响，无论是缺乏酪氨酸还是酪氨酸酶活性不足都会影响黑色素的合成，因此白癜风患者应多吃一些富含酪氨酸、锌、铁等物质的食物，如瘦肉、蛋、各种动物内脏、牛奶、丝瓜、茄子、胡萝卜等新鲜蔬菜及豆制品等。合理的饮食可以有效的进行白癜风预防，一些不能吃的，或者对病情不利的要少吃。

　　保持良好的心态

　　根据研究，白癜风与精神的关系是密切的，精神过度紧张可导致白癜风，因此白癜风患者在日常生活中要学会调节心态，缓解压力，保持一颗平常心。忧虑、恐惧、悲观等情绪，都会影响患者的神经功能、内分泌以及免疫系统，还会造成体内酪氨酸缺乏，降低黑色素的合成，不利于疾病的治疗，甚至导致白癜风复发，所以我们平时要时常的放松自己。

　　温馨提示：患有白癜风的患者朋友，应该及早及时的去相关医院进行治疗，以免病情扩展，应该多去了解相关常识，乐观面对，面对不懂的应多去咨询白癜风治疗专家，希望白癜风患者重视起来，科学治疗，正确护理，使病情能够早日康复。