白癜风患者应该怎样过好春节

　　每个人都希望过春节，因为春节给我们带来很多欢乐，家人朋友都聚集在一起。对于白癜风患者应该怎样过好春节呢？春节期间亲朋好友欢聚一堂，丰盛菜肴必不可少。当然更有各种传统的新年小食，令人大饱口福。但若过度吃喝，可能会引致肠胃不适，或心血管疾病，后果就十分严重。因此，吃喝之余，要作出适当的部署和选择。那就是要做好饮食调理，不要因为过春节就不去控制自己的嘴，胡乱的去吃一些对自己不好的食物，如果吃的不好，就有可能会加重自身的病情。

　　1.春节我们都会去走亲戚，每个人家里的饮食都是不一样的，少食刺激性食品，如酒、辣椒、生蒜等。因为近年来科学家发现，饮食中长期缺乏谷胱甘肽，可使皮肤内的酪氨酸酶活性增强。因此，白癜风病应少吃或不吃含谷胱甘肽丰富的食物，比如前面所列举到的刺激性的食品。平日里建议少食羊肉、肥肉、海产品类的食品，即使到了别人家里，患者也控制住自己，不要去吃一些刺激性的食物。

　　2.我们知道很多水果中含有维生素C，少食富含维生素C的食品如西红柿、山楂、杨梅等，碳酸类饮料也应不喝。这是因为这些食物中所含的维生素C能降低血清铜或血清铜氧化酶阻碍黑色素的产生，从而不利于病情的恢复，所以我们不要去吃这些东西。

　　3.多食新鲜、清淡的绿色蔬菜，多食猪肝、瘦肉、牛肉、黑色食物如黑芝麻、黑豆等。黑色素的形成是酪氨酸在酪氨酸酶的作用下形成多巴醌，进而氧化成黑色素。而酪氨酸主要来源于食物，因此应该多吃以上食品。

　　4.注意体内微量元素的摄补，提倡使用铜质餐具特别是由于酪氨酸、铜离子相对缺乏因素引发白癜风的患者。

　　由于白癜风病情的特殊性，其目前没有根治的方法，白癜风病人在治疗过程中，在医生指导下进行饮食治疗，对于治疗是很有好处的。

　　1、白癜风患者多吃含铜丰富的食品，若体内铜离子含量增高，黑色素的生成亦增加。故应多吃田螺、毛蚶、河蚌等含铜食品。

　　2、一些含有黑色素的食物可以去吃，如：黑木耳、海带、海参、芹菜、茄子、胡桃仁、甲鱼、苋菜、韭菜、发菜、黑米饭、榆树叶均有防治癜风的作用，可常常食用，但是在饮食方面需要慎重选择。

　　3、白癜风患者可以多吃一些有助于自己病情的食物，可以多吃些含有酪氨酸及矿物质的食物，如瘦肉、动物肝脏、豆类、黑芝麻、海带等、奶类、蛋类等，这样的食物白癜风患者可以适当的吃一些。

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