I白癜风不能吃的东西

　　现在随着白癜风患者的增加人们对白癜风很关注。白癜风是皮肤性疾病中一种疑难病，虽不直接危害健康，但影响美观，给人们造成心理压力，很多患者求医心切，出现有病乱求医现象，走遍大街小巷最后还是一筹莫展，如此情绪低落，往往会诱发或加重病情的发展。相反良好的精神状态，对白癜风的治疗，有着积极的意义。现在很流行的养生对白癜风患者是有好处的，下面我们一起来看看。

　　不管干什么心情是很重要的。首先，要保持好心情：调查证明精神刺激可以引发白癜风，因此避免受到任何刺激是患者在接受治疗首先应该注意的，因为忧虑、恐惧、悲观等情绪，都会影响患者的神经功能，不仅不利于治疗，反而可能加重病情。白癜风患者要注意自己的情绪。

　　阳光的照射对白癜风有影响。其次，经常接受阳光浴：白癜风的病因主要是由于局部皮肤和毛囊内黑色素合成出现障碍，导致这个因素的正是受到了遗传，免疫，精神因素的影响，因此要想治疗白癜风可以从接受阳光中的紫外线开始，适当晒太阳可以促进皮肤的黑色素代谢，有利于白癜风的治疗。但在炎热的初秋，阳光中的紫外线反而能抑制黑色素的代谢，不利于黑色素的合成，所以，入秋应避免阳光的照射。适当的照射阳光才是最好的。

　　最后，合理安排饮食：饮食是白癜风治疗的一个重要方面，白癜风患者一些微量元素缺乏，比如锌、铁，食物中的酪氨酸是影响黑色素合的成重要部分，白癜风患者应多吃含酪氨酸、锌、铁等物质的食物，平常饮食中瘦肉，蛋，牛奶，茄子等新鲜蔬菜及豆制品是不错的选择。

　　目前白癜风发病是极其普遍的，病人一定要做好病情调适，多了解一些日常防范措施，还要做好日常饮食的合理搭配，做好白癜风的日常护理，可有效促进病情恢复，因此患者需注重病情调养。具体措施如下：

　　1、保护皮肤，衣服宜宽大适身，尤其内衣、内裤、乳罩不可过紧、腰带宜松。临床上，乳房下、腰部、腹股沟等处的白斑，常因局部受压迫所致。避免外伤、摩擦、压迫。洗澡时不可用力搓擦。

　　2、专家说，保持良好的心理精神状态，避免焦虑、忧愁、悲哀、恼怒等不良情绪刺激。生活起居规律，劳逸结合，避免过度劳累。

　　3、调整饮食，合理禁忌多食坚果(如核桃、花生、葵花子、栗子等)、豆类和豆制品、黑芝麻、动物肝脏等。不吃或少吃富含维生素C的食物如西红柿、橘子等。禁烟酒。

　　4、白癜风患者要对自己有信心，在治疗的时候要树立信心，规范治疗，白癜风不具有传染性；初发病或病程短、面积小者，一般均能治疗。争取早期治疗，是治疗白癜风的一个重要环节。白癜风毕竟是一个疑难皮肤性疾病，多数病人在治疗三个月左右方可见效，因此，一般以三个月为一个疗程，患者务必在治疗三个月后，再做疗效评估，且不可随意更换药物，延误病情，患者也不要放弃治疗，这样对身体的伤害更大。

　　白癜风患者要有一个平和的心态，临床证明情绪对于白癜风症状的影响也是尤为明显不可忽视，白癜风患者在平时要注意放松自己，通过读书、听音乐等调整自己。不要有消极的心理和太大的负担。

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