白 癜 风病

　　白癜风的治疗不仅仅只靠常规的治疗方法，日常生活中的护理也是必不可少的，一个科学的护理对于白癜风的治疗是非常有用的。那么，白癜风患者的皮肤要如何护理呢？下面就简单向大家介绍一下白癜风的护理知识。

　　1、要加强身体锻炼

　　适量的运动对于白癜风的治疗是很有用的。患者可以坚持跑步、做操，要动不要静。当然，白癜风患者在运动的时候一定要适量，过度的运动对于治疗不但无益，还会起到反作用。

　　2、避免接触酸类化学物质和化肥、农药、柴机油等

　　白癜风患者要避免接触一些有害的化学物质。特别是面部有病灶者，不能使用增白类化妆品。一些对皮肤刺激性强的物品我们也要尽量避免。

　　3、不要在强烈的阳光下暴晒

　　长时间的暴晒对于白癜风患者是非常不利的。这样易引起皮肤炎症，导致黑色素受损，出现脱色斑。可采取透过玻璃窗晒太阳，减少紫外线照射。忌服维生素C。因为此药在黑色素代谢过程中，能阻止黑色素的生成，而加重病情。这些生活中的小常识是白癜风护理中非常重要的。

　　4、饮食调理

　　饮食护理是白癜风护理中必不可少的。白癜风患者的饮食应荤素搭配适当，多吃牛奶、蛋、肝、蔬菜、豆类。少吃大蒜、过酸、过辣和羊肉、虾、蟹等易发食品。不吃或少吃富含维生素C的水果，如西红柿(每100克含维生素C40毫克)、酸枣、猕猴桃、柿子等。还要忌饮各种酒类。总之，白癜风患者的饮食要格外的注意。

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