北京皮肤病的医院白癜风引起社交恐惧症

　　每个人都希望自己健健康康，然而会有一些疾病带给我们的心理压力，像一些白癜风疾病就是这样的。特别是正值处于青春期时期的高中生朋友们，本身对自己的外貌就看的比较重要，更何况是自己外貌遭到威胁的时候，心理更是无比的压抑，下面由专家来向我们介绍一些有关白癜风疾病的知识。

　　我们都知道，白癜风是一种皮肤性疾病，是一种表皮色素脱失病，治疗难度极大，对患者的心理造成了极大的影响。许多人得了白癜风后不能正确认识，往往出现悲观、消沉、心情过度紧张、抑郁、沮丧、恐惧、寝食不安，重要的是往往会产生社交恐惧症，那么社交恐惧症又是什么呢？我们一起来了解下吧。

　　社交恐惧症患者一般自尊心较强，害怕被别人拒绝，或者对自己的外貌没有信心，而有些人从小性格受到压抑，或者是父母没有教会他们社交的技能，或者是家庭搬迁过于频繁，如本身所处的社会环境较为恶劣，与人交往时受到的挫折居多等等因素都会诱发社交恐惧症。

　　社交恐惧症主要表现为在社交场合中出现恐怖。患者在大庭广众面前害怕被别人注视，害怕会当众出丑，因此当着他人的面不敢讲话、不敢写字、不敢进食，甚至不敢入厕，严重者可出现面红耳赤、出汗、心跳、心慌、震颤、呕吐、眩晕等。如果病情严重，患者可因恐怖而回避朋友，与社会隔绝而仅与家人保持接触，甚至失去学习兴趣。如果患者害怕与他人对视，则称为对视恐怖。如果患者害怕在与人相处时会面红或坚信自己有面红，则称为赤面恐怖。

　　所以，在这里专家告诉患者朋友们，社交恐惧症与人的性格有关，性格是人自身思维方式的一种外在体现，不正确的思维方式造就了社交恐惧症，因此白癜风患者在生活中一定要多多和朋友、家长或是医生沟通，不要把自己困在自己的心理角落里，也可以多出去旅游散散心，或是结识一些病友，这样可以互相倾诉也有助于病情的好转。

　　有时你的羞怯不完全是由于过分紧张，而是由于你的知识领域过于狭窄，或对当前发生的事情知道得太少的缘故。假若你能经常读些课外收籍、报刊杂志、开拓自己的视野，丰富自己的阅历，你就会发现，在社交场合你可以毫无困难地表达你的意见。这将会有力地帮助你树立自信，克服羞怯。

　　想要克服内心的恐惧和害羞，就要学会毫无畏惧地看着别人，并且是专心的。当然，对于一位害羞的人，开始这样做比较困难，但你非学不可。试想，你若老是回避别人的视线，老盯着一件家具或远处的墙角，不是显得很幼稚吗？难道你和对方不是处在一个同等的地位吗？为什么不拿出点勇气来，大胆而自信地看着别人呢？要保持一颗自信的心，去面对生活。

　　我们还可以通过别的方式来突破自己，专家说面对这些恐惧你可以选择做一些克服羞怯的运动。例如：将两脚平稳地站立，然后轻轻地把脚跟提起，坚持几秒钟后放下，每次反复做30下，每天这样做二、三次，可以消除心神不定的感觉，希望大家能够在日常生活中有所实践。

　　以上就向大家介绍了有关白癜风这种疾病，给患者带来社交恐惧症该怎么办的相关介绍，希望看完这篇文章，能够帮助到你，不要再因为自己的病情不敢去交朋友，因为专家说过，白癜风不是不治之症，只要我们及时发现，及时诊断和及时治疗，我们的病情是会得到治疗的，祝愿大家能够早日恢复健康。