北京哪里治疗白癜风效果好

　　生活中有很多人患有白癜风，诱发白癜风的因素比较多，因此治疗起来比较麻烦。白癜风患者医生一般是要求患者尽量少在阳光下暴晒。那么换句话说白癜风患者能晒太阳么？白癜风患者晒太阳会不会加重病情呢？下面我们就来看看专家是怎么解释这个问题的，了解了这些对白癜风患者的治疗是很有好处的。

　　生活中诱发白癜风的因素比较多，在日常生活中，人体皮肤的色泽不断受到外界环境及季节变化等因素的影响，其中主要是阳光的照射，故而每当夏季降临，肤色会逐渐加深。室外工作者，特别是从事农业、渔业及地质勘察等露天工作者的肤色要比一般人深得多，这是因为他们接触阳光多的缘故。暴晒会让我们的肌肤受损，因此白癜风患者不能大量的晒太阳。

　　据研究白癜风与紫外线照射有一定的关系。为什么紫外线能使皮肤加深呢？在黑素的代谢过程中，紫外线能激发合成黑素所必需的一种酶一酪氨酸酶的活性，并加速酪氨酸转变为多巴，多巴氨。这样就促进了黑素代谢，黑色素的增加与减少直接影响着白癜风。

　　同时紫外线又能加速已形成的黑素从黑素细胞转移到表皮各层中去，使肤色加深，从而有利于白瘫风的治疗。白癜风患者应尽量避免强光暴晒，但可酌情接受既能促进黑素代谢又不至引起皮肤炎症的适量长波紫外线照射。秋、冬、春季阳光斜照地面时宜选择中午前后，照晒的时间可长一些；夏季阳光直射地面，照射以上午、傍晚为宜，若选择中午可隔着玻璃照射，照射时间可短些，次数可多些。

　　白癜风患者可以适当的晒太阳，但是不建议在太阳下暴晒，一般是要求患者在春冬两季的中午进行适当的阳光浴有助于白癜风的康复，所以说白癜风可以适当的晒太阳。

　　白癜风治疗过程是很艰苦的，很多患者，尤其是早期白癜风的患者，心理承受能力小，不能忍受治疗，自己主动放弃治疗，这也就导致了很多白癜风患者久治不愈。为此向大家介绍几种早期治疗白癜风调节心理的办法。

　　白癜风早期能治疗，但是很多患者没有在早期把白癜风彻底的治疗，这主要就是因为治疗过程中没有解决好自己的心理问题，让自己承受了过大的心理压力，对白癜风的治疗起到了阻碍作用。

　　一：抽空养神，要学会在一切场合，如家中、办公室、汽车里打盹，只需10分钟就会使你精神振奋。集中思绪，白癜风病友可以想象一个你所喜欢的地方，把思绪集中在所想象的东西上，并逐渐入境，由此达到精神放松。

　　二：适量的运动对白癜风患者是很好的。室内外伸展运动，四肢伸展可以使全身肌肉达到放松，有效消除紧张，前额和后脖按摩，紧闭双眼，用自己的手尖用力地按摩前额和后脖处，有规则地向同方向旋转。这样能适当的缓解身体的紧张。

　　三：还有一种方法是可以放松的。腹部呼吸，平躺在地板上，身体自然放松，紧闭双眼。吸气，腹部鼓起，然后紧缩腹部，呼气，最后放松，使腹部恢复原状。正常呼吸数分钟后，再重复这一过程。摆脱常规，经常试用各种不同的新方法，做一些你想做的事，比如双脚蹦着上下楼梯。这些方式都是可以有效的缓解自己的压力的。

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