特发性点状白斑与白癜风的区别

　　1.导致白癜风的因素是多种多样的，稍不留神就有可能导致白癜风发病，感染：外伤、冻疮、烫伤均有可能影响白癜风的保健效果，必须注意，所以身体出现一些小伤口要及时的进行包扎消毒，以免伤口感染带来白癜风。

　　2.环境：我们现在生活的环境是非常的复杂的，特别是住处潮湿、淋雨、涉水、风寒等均可能诱发白癜风，这是必须注意的事项，以免不小心会患上白癜风。

　　3.精神因素：现如今人们的生活压力都是非常大的，焦虑、紧张、不愉快的生活事件等均可激发本病，所以患者要性情开朗、要有与世无争的胸怀和世界观，所以我们平时要多多的去缓解一下自身的压力。

　　4.出行注意：经常晒太阳，由于白癜风的发生，是因为受遗传、免疫、精神等因素的影响，引起局部皮肤和毛囊内黑色素合成出现障碍。

　　5.日常心态：白癜风患者由于精神负担和心理压力较重，在生活中有不如意、不顺利的时候，较健康人更易丧失信心和生活下去的勇气。因此，白癜风患者要重视心理素质的修养是白癜风日常保健需要做到的。学会调适异常情绪，解除心里矛盾和压力，这对个人的工作生活和早日康。

　　6.进行巩固：白癜风患者的抵抗力是非常差的，白癜风患者临床痊愈后，其免疫能力及微循环障碍方面仍未恢复正常，一般需要3-6个月才能复原。所以在临床痊愈后，即白斑完全消失后，应该再用药一两个疗程巩固，这样才能达到最好的白癜风的保健效果，所以患者可以多增强一下自身的抵抗力。

　　7.饮食：刺激性的食物患者不能去接触，最好不要吃辣椒，以及含维生素C多的水果，如桔子、葡萄、山楂、猕猴桃等。白癜风食物增强免疫力，平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，肉(牛、兔、猪、瘦肉)、动物肝脏、蛋、奶、菜(萝卜、茄子、冬笋、木耳、海带等)、豆、花生、黑芝麻、核桃等食物有助于白癜风的保健，可以多吃一些对自己身体有好处的食物。

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