中医白癜风

　　白癜风患发的时候很随性，不会在一个部位患发，人体各个部位都是有可能患发白癜风的。白癜风是一种常见多发的皮肤性疾病，可以发病与人体表皮的任何部位，尤其是暴露部位，如面部、手部以及四肢等容易患白癜风。腿部白癜风是比较多见的，下面一起看下腿部白癜风患者应该注意哪些问题。白癜风是种很麻烦的疾病，不但不易治疗还易扩散易复发。

　　1、白癜风患者需要适当的运动。运动要适量：腿部患有白癜风后，平日里的运动量不要过大，以防大量出汗感染患处，出汗后及时用温水清洗，一定要保持患处皮肤的清洁干燥，这样才能很好的治疗白癜风；

　　2、外伤是造成白癜风的一个因素，患者要避免外伤：腿是人体平时运动比较多的部位，很容易受外伤，所以腿部白癜风患者在平时要注意减少腿部的擦伤、扭伤等，一旦受伤要及时联系医生采用正确的方法处理，避免形成同形反应使病情加重，如果不小心受伤一定要及时的进行处理和保健；

　　3、穿宽松柔软的裤子：如果腿上患有白癜风平时尽量穿柔软、透气性好、吸汗全棉的裤子，不要穿得过紧宜宽松避免衣物摩擦引起皮损，影响白癜风病情；

　　4、适当晒下太阳：由于腿部白癜风比较明显，很多患者常常把腿上的白斑掩盖在衣裤里面，其实这样虽然暂时的遮住了白斑，但并不利于病情的康复，白癜风患者应该适当晒下太阳，比如夏天在柔和的天气里穿上短裤短裙等。

　　白领是一个非常让人羡慕的职业，但随着社会压力的增大，白领们的工作压力也随之增加，光鲜亮丽的背后是他们忙碌的身影，为了工作经常加班是像家常便饭一样。很多的职业病也一直伴随着白领们，近年来白领患白癜风的人越来越多，给他们的生活和工作带来诸多的不便，那么，白领们该如何预防白癜风呢？

　　一、健康饮食：

　　很多白领一旦忙于工作就废寝忘食，这样可不行，常见长了会导致身体营养不良，大量微量元素减少或缺失就可能诱发白癜风。因此，白领们一定要在工作的同时注意养成健康的饮食习惯，及时调整膳食结构，营养搭配均衡，一日三餐要按时按量完成，另外要记住饮食禁忌，不要吃富含维生素C的食物，以及辛辣刺激性强的食物也不要吃，以免刺激诱发白癜风。

　　二、作息时间要规律：

　　白领们因为工作压力大，经常为了完成工作而加班加点，休息时间大大减少，睡眠治疗得不到保证，这样很容易使内分泌系统失调，而引起白癜风。所以，平时最好在工作的时间里把工作完成，另外要学会脑逸结合，不要为了工作而牺牲休息时间，一定要按时休息，保证充足的睡眠，有效预防白癜风的发病。

　　三、释放压力：

　　对白领来说压力肯定很大，经常会忙于工作而忘记吃饭、休息，有时工作量完不成容易让人崩溃，承受着巨大的工作压力，长期处在紧张、焦躁、情绪不佳的状态里很容易诱发白癜风。因此白领们要学会放松，释放压力，比如做运动，打高尔夫或是跑步等，这些都可以很好的释放压力，舒缓心情，防治白癜风的发生。

　　四、电脑辐射对白癜风有很大的影响，患者不要长时间上网，这样对自己的病情有伤害：

　　电脑的出现给我们的生活带来很大的方便，现在的办公和生活基本上离不开电脑，但电脑在开机状态辐射非常大，会吸附空气中的粉尘以及其它有害物质，如果白领长时间坐在电脑前这些粉尘就会落到皮肤上，堵塞毛孔，使皮肤变得干燥，引起皮损诱发白癜风。因此白癜风一定要尽量减少上网时间，上网后一定要及时清洗皮肤，保持皮肤清洁卫生。平时要少在电脑前，在电脑前放一些防辐射的植物，比如仙人掌。

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