白癜风患者要注意哪方面的饮食事项

　　白癜风影响着患者的外在，同时也侵蚀着他们的内心。白癜风是一种常见的皮肤疾病，近年来随着气温的不断上升，环境和工业化的污染，使白癜风的发病率不断上升。虽然通常情况下白癜风无异样，没什么痛苦，但会严重影响病患的心理健康。为了能够早日解决这个问题，专家建议患者多了解一些饮食方面的注意事项。

　　1、白癜风患者在日常饮食的时候，应该摄食一些含铜食物。有实验资料证明，患者血中和白斑组织中的铜和铜蓝蛋白含量明显低于正常人。日常生活中不妨摄食一些含铜食物，多用一些铜勺、铜壶等铜器餐具来补充些铜。既可减轻或免除经口或静脉途径给药可能引起的中毒，又可当作白癜风一种可行的辅助治疗。这个方法需要大家持之以恒。

　　2、为了能够早日康复，患者可以多食一些富含酪氨酸的物质。如瘦肉中的猪肉、禽蛋、动物内脏如肝、肾等，牛奶，新鲜蔬菜，豆类，包括黄豆、扁豆、青豆、豆制品等。花生、黑芝麻、葡萄干、硬果类如核桃等，矿物质食物如贝壳类食物，如田螺、蛏、蛤、牡蛎等。这些食物在我们的生活中很常见。

　　3、避免长时间日光曝晒。保护皮肤、避免损伤平时穿衣宜宽大合身，另外要避免长时间、强烈的日光曝晒，临床上经常看到一些患者常因炎夏外出旅游、军训、出差而诱发或导致白癜风复发、加重。有湿疹、皮炎症等皮肤疾病时应及早治疗，尽量不要抓破皮肤。

　　4、忌口是重要环节。对富含维生素C的食物，如鲜橘、柚子、鲜枣、山楂、樱桃、猕猴桃、草莓和杨梅等应尽量不吃或少吃。日常经验也表明过酸、过辣的食物以及所谓“热性食物”或“发物”、鱼、虾、蟹、羊肉、狗肉等将会加重病情。

　　5、消除心理压力。树立信心，规范治疗白癜风首先要放下包袱，要了解白癜风不具有传染性，对身体内脏也没有什么影响。如果是初发病或病程短、面积小者，一般均能治好，所以要尽量争取早期治疗，一般来说，年龄小、病程短、面积小者容易治好，而年龄大、病程长、面积大者治好较难，因此，争取早期治疗，是治好白癜风的一个重要环节。

　　6、儿童白癜风患者需要做的是不可偏食。在日常生活中要注意科学的饮食调理，注重各种食物的搭配，以保证人体足够的营养，偏食则会造成食品搭配失调，营养偏差，有可能导致合成黑素的必需物质相对缺乏。故而偏食是一种不良的饮食习惯，应注意纠正。良好的生活习惯要从我们的身边小事做起。

　　7、无论是治疗中还是日常生活中，患者都应该调整精神，保持乐观情绪。要注意精神调节，保持开朗豁达的胸怀和良好的心态，避免焦虑、忧愁、悲哀、愤怒等不良情绪刺激，注意劳逸结合，避免过度劳累，建立良好的起居规律，避免机体生物钟紊乱、神经内分泌失调。由此可见注重日常护理保健十分重要。