白癜风喝点葡萄酒

　　白癜风患者会缺少一些黑色素，导致了皮肤的变白，所以白癜风的发病，白癜风患者普遍存在着微量元素缺乏的现象，表明了白癜风发病可能与微量元素缺乏有着密切的关系。现实生活中患者多吃一些富含微量元素的食物证明对白癜风的病情控制有积极的作用，其中以黑豆为代表，主要体现为以下几个方面，所以我们注意这些症状的发生，所以要及时的进行治疗，以免病情的加重。

　　我们知道黑豆中含有很多的营养成分的，黑豆中蛋白质含量高达36%-40％，相当于肉类的2倍、鸡蛋的3倍、牛奶的12倍；黑豆含有18种氨基酸，特别是人体必需的8种氨基酸；黑豆还含有19种油酸，其不饱和脂肪酸含量达80％，吸收率高达95％以上，除能满足人体对脂肪的需要外，还有降低血中胆固醇的作用。黑豆基本不含胆固醇，只含植物固醇，而植物固醇不被人体吸收利用，又有抑制人体吸收胆固醇、降低胆固醇在血液中含量的作用。因此，常食黑豆，能软化血管，滋润皮肤，延缓衰老。特别是对高血压、心脏病等患者有益，所以患者可以去多吃一点这一类的食物。

　　黑豆中含有大量的微量元素，黑豆中微量元素如锌、铜、镁、钼、硒、氟等的含量都很高，而这些微量元素对延缓人体衰老、降低血液粘稠度等非常重要。黑豆中粗纤维含量高达4％，常食黑豆，可以提供食物中粗纤维，促进消化，防止便秘发生，所以我们可以注意这些症状的发生。

　　黑豆，性味甘、平、无毒。有活血、利水、祛风、清热解毒、滋养健血、补虚乌发的功能。《本草纲目》说：“黑豆八肾功多，故能治水、消胀、下气、制风热而活活血解毒。”

　　我知道白癜风的营养成分是有很多的，黑豆营养丰富，每百克含蛋白质36．1克、脂肪15．9克、膳食纤维10．2克、碳水化合物23．3克、钙224毫克、镁243毫克、钾1377毫克、磷500毫克，还含有人体必需的维生素B1、B2、C、烟酸和微量元素铁、锰、锌、铜、钼、硒等。黑豆是植物中营养最丰富的保健佳品，可以适当的吃一些黑豆。

　　我们要谨慎吃一些食物，白癜风的病因和发病机制都尚未明确，但是其与微量元素和矿物质等都有关系，黑豆作为一种富含微量元素与矿物质的食物，对于白癜风病情的控制有积极的作用，所以患者平时可以多吃，对自身的恢复有好处的。

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