专家解析预防白癜风从哪方面着手

　　白癜风的预防一直大家关心的问题，那么白癜风的预防工作从哪里开始呢？其实白癜风是一种很常见的皮肤疾病，是由于患者的黑色素缺失，在皮肤的表面形成一块块的白斑，但是这对于那些爱美的人来说可是件痛苦的事情，其实白癜风不仅仅会让皮肤变得难看，而且还会有其他很多并发症。北京白癜风专科医院的专家根据上述问题做出了以下回复。

　　一、生活的细节与白癜风的预防有哪些联系呢？生活上是我们预防白癜风工作的开始。

　　1．白癜风患者的饮食要注意哪些？要少抽烟喝酒，少吃辛辣食品以及禁忌食品。这样可以有效预防白癜风的引发。

　　2．要少吃含维生素C的食品。

　　3．晨练或平时运动的时候，应该选择空气清新的场所。这样能减少有害气体的吸入。

　　4.平时工作中应注意劳动防护。减少或避免直接接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类有害物。

　　5.房屋装修所造成的污染同样应该予以注意。

　　二、心理上：

　　1.时刻保持乐观的情绪是防病与治病最重要的因素。

　　2．平时应该增强心理承受能力。

　　3．心理压力往往会导致白癜风的引发，生活中不符合客观的事不想，办不到的事不做。不要给自己徒增压力，这样可以有效防止白癜风引发。

　　冬季里我们的皮肤比较敏感，所以要注意防紫外线。同时需要注意的是，夏季阳光的照射比较强烈，人们在阳光暴晒后，身体内黑色素细胞功能亢进，其酪氨酸酶及多巴氧化中间物质均会遭到破坏，中间物质是一种重要的保护机制，一旦这种保护机制消耗衰退，黑色素便有可能被破坏的。由于细胞本身可合成的黑色素的中间物质过度产生或积聚而损伤黑色素细胞，从而发生白斑。最后专家要说的是：冬季预防白癜风要做到位，不要给白癜风发展机会。

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