山东白癜风医院

　　白癜风的预防工作我们不可懈怠，北京白癜风专科医院的专家说：面对顽固的白癜风疾病，患者常常苦恼不已。为防止病态扩大，专家建议大家提前做好防护工作。白癜风病因复杂，治疗困难，严重影响病人的生活质量，对白癜风预防，目前还未普遍被人们所重视，发病前人们也不知道应该怎么预防。普及预防知识，做到有病早治，未病先防，对降低发病率非常重要。为此山东白癜风医院专家做出了下文介绍。

　　1、白癜风的预防有什么方法呢？皮肤注意保湿、防晒，避免有害物质接触，都可以有效预防白癜风。

　　气候与白癜风的引发也是有很大关联的，春季气候干燥，专家建议皮肤疾病患者特别注意对皮肤的护理。首先注意保湿，增加皮肤水分；其次注意防晒，外出做好防晒措施。特别提醒选用的护肤品最好是天然成分较高产品，减少刺激避免白斑发病。大大降低春季白癜风引发几率。

　　2、注意饮食：

　　天气转暖大家喜欢外出聚餐，但是要调整好饮食习惯，避免挑食、偏食，少吃辛辣刺激性食物如酒、辣椒、生蒜、羊肉、鱼虾等海产品，少吃富含维生素C的水果如桔子、橙子、柚子、猕猴桃、西红柿、山楂、杨梅等；

　　多食用富含酪氨酸与矿物质的食物，如瘦肉、禽蛋、动物内脏、牛奶、新鲜蔬菜、豆类、花生、黑芝麻、葡萄干、硬壳果类以及贝壳类食物，合理的饮食习惯也是减少白斑发病的关键。

　　3、注意调节情绪：

　　春暖花开，很多人开始锻炼健身，晨练或运动时要选择空气清新的场所，减少有害气体的吸入，另外还要保持良好的心态，避免焦躁、忧愁、恼怒等消极情绪，增强人体抵抗力。

　　4、白癜风的预防与日常用药也是不可分割的，防止药物不良影响，或者用药不当引发白癜风疾病。

　　防止药物的诱发，久服某些药物有可能诱发白斑。而且一些药物用了后会影响黑色素细胞的新陈代谢功能。

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