山东白癜风研究中心

　　山东白癜风研究中心专家认为：青少年白癜风的引发是我们广大社会群体关心的话题，随着社会脚步的快速发展，人们的精神和生活压力越来越大，患病的几率也在快速增加，尤其是白癜风。由于各方面原因，青少年居多，甚至儿童患白癜风。但临床诊断白癜风病因还不明确，在日常的观察和治疗过程中发现饮食的问题是一个很重要的原因是。在临床中有很多儿童患者，有的还有某些偏食习惯引起的，有的只吃肉食不吃素食；有的只吃素食不吃荤菜；其实，白癜风没什么了不起，前提是要做好防治工作。把白癜风扼杀到萌芽的阶段，下面我们一起学习青少年白癜风预防知识。

　　白癜风引发与青少年心理有什么联系呢？目前，由于很多家长因为工作忙碌，没法顾及孩子的饮食，多数是在外面匆匆忙忙买点自己喜欢喝的或吃的零食。有些孩子的中午饭也是各色饮料和零食，缺乏营养搭配。而机体内的铜和锌、钙等元素出现了偏差，这些元素在皮肤色素形成的过程中也很重要，是许多酶合成的重要参与者，如微量元素不够或缺乏，产生色素的工厂就“停摆”，无形中在自己的皮肤上添上了白斑。白斑处虽然没有什么不适的感觉，但还是给青少年们在生活和学习中造成了很大的影响。所以家长们要关注孩子的身心健康。

　　工作学习难免给青少年带来压力，由于现在生活节奏的加快，许多青少年在学习中承受的压力越来越大，精神心理因素也是引起白癜风的发病原因。学生中这方面也占了很大比例。学生的学习负担和压力不断加大，吃不香，睡不好，免疫功能容易发生紊乱，营养也失去了平衡，故而身上出现白斑。我看了好多例由于高考压力诱发的白斑。所以我们在生活中要学会做适当的减压工作，学会如何调节和控制自己的心境，保持平稳良好的精神状态，避免不良情绪的干扰，影响病情的治疗，从而也大大降低了青少年白癜风的引发几率。

　　青少年正处于青春期，这是一个特殊的时期，此时孩子的身体自身免疫力较低，一旦出现饮食不当，生活不规律等情况很容易造成神经内分泌出现紊乱，从而很容易诱发白癜风。所以我们要养成一个良好的饮食习惯，对于爱吃的和不爱吃的食物都要适当食用。

　　白癜风是以局部或泛发性色素脱失而形成白斑为特征的皮肤疾病，是一种局限性或泛发性皮肤色素脱失症，使得局部皮肤呈白斑样，为大小不等的色素脱失斑，呈瓷白色，分界清楚，但边缘的色素比正常肤色深，皮损的数目可单发或多发，也可互相融合，一般无自觉症状，但皮损部位的毛发可变白。

　　一、注意休息

　　保持好的心情。不要熬夜，不要太看重工作，学业，感情等一些会引起烦恼的事情。精神上的压力很容易刺激白癜风的发展，所以，好的心情和休息很重要。

　　二、适度的晒晒太阳

　　少出门，出门要做好防晒措施，尤其是在炎热的夏季晒太阳切忌不可暴晒，因为阳光中的紫外线在适度的范围内会促进黑色素的生成，但如果阳光中的紫外线太强会阻碍黑色素的形成，反而会加重病情。

　　三、居住不能潮湿

　　居住的房间不能潮湿，要住在干燥的地方，平时注意通风，新装修的房子，最好使用环保的材料，也不要立刻住进去，一定要放一放，祛除异味，因为苯酚类化学品会刺激白癜风。

　　四、少接触橡胶

　　少接触橡胶的东西，尤其是橡胶的摩擦可能会引起白癜风扩散，如做家务的橡胶手套，患者最好不要戴，以免白斑扩大，加大治疗难度。

　　五、锻炼身体是青少年眼下预防白癜风要去做的，加强锻炼，积极参加有利于身体健康的活动。

　　青少年如何预防白癜风呢？一定要加强锻炼，调节自身免疫力。在某些情况下会引发并发症，只有提高了自身的免疫力，在发病时患者才有可能抵抗疾病。好的身体可以预防很多疾病。

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