白癜风怎么治疗好

　　在现社会下，我们都害怕患上皮肤性疾病，如白癜风，如何预防白癜风？白癜风是一种后天性因皮肤色素脱失而发生的局限性白色斑片，使得局部皮肤呈白斑样的一种皮肤病，它的白斑难治疗，期意义关键在于预防，那么，多吃哪些食物可以预防白癜风的发生？这是很值得我们去探讨，去了解的一个方面，如下。

　　1)那我们都要怎么去选择食物呢？平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，肉(牛、兔、猪瘦肉)、动物肝脏、蛋(鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋)、奶(牛奶、酸奶)、菜(新鲜蔬菜、以及萝卜、茄子、冬笋、木耳、海带等)豆(黄豆、豌豆、绿豆、豆制品)、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干、螺、蛤等贝壳类食物，合理的少吃那些腥酸辣小吃。

　　2)我们还有专门的吃法哦，胡桃仁500克，黑芝麻300克，磨泥状，搅匀、贮存备用。每次取50克，倒入500毫升豆浆中，煮沸加适量白糖服用，早晚各一次，需常服，会有非常不错的预防效果。

　　3)花生仁15克，红花1。5克，女贞子15克，冰糖30克。将女贞子打碎，加花生仁、红花、冰糖及水煎汤代茶饮，每日一剂，并吃生花生仁。坚持经常。

　　4)除了上面的两大点，我们同时，应忌食辣椒、酒类，无论是啤酒还是白酒；忌食西红柿，因西红柿含有大量维生素C。而维生素C能中断黑色素的合成，从而阻止了病变处黑色素的再生。其它含有维生素C多的食物如桔子、柚子、杏、山楂、樱桃、猕猴桃、草莓、杨梅等尽量少食或不吃，身体健康很重要啊，切记。

　　5)最后在饮食方面我们要荤素搭配适当，多吃牛奶、蛋、肝、蔬菜、豆类。少吃大蒜、过酸、过辣和羊肉、虾、蟹等易发食品。不吃或少吃富含维生素C的水果，如西红柿(每100克含维生素C40毫克)、酸枣、猕猴桃、柿子等。还要忌饮各种酒类，尤其是一些朋友对酒还有皮肤性过敏。

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