中医对白癜风的认识

　　如今有很多人患上了白癜风，造成这种现象的原因很多，而遗传也是其中一个。白癜风在医学上有一定的遗传性，很多白癜风患者担心会把白癜风传给孩子，因此不敢怀孕生孩子，生了孩子后又担心母乳喂养也会把白癜风带给孩子。那么，白癜风妈妈在哺乳期可以喂奶吗？这个问题是很多患者想明确的，下面我们就来了解一下。

　　母乳对孩子的身体是最好的，白癜风妈妈可以在哺乳期给宝宝喂奶，并且母乳喂养有助于防治宝宝白癜风。母乳是宝宝成长唯一最自然、最安全、最完整的天然食物，其中含有丰富的营养元素，能有效增强婴儿对病菌的抵抗力。另外母乳中含有50%的脂肪，不仅能供给宝宝们充足的能量，还能满足宝宝的大脑发育所需营养，母乳中还含有丰富的钙和磷元素有益宝宝茁壮成长和防治白癜风。因此，尽量不要给孩子喂奶粉，这样对孩子的身体不好。

　　母乳可以避免让孩子患上很多疾病。给孩子喂养母乳，不仅可以防治白癜风，还可以节约高昂的奶粉费用，真可谓是“一箭双雕”。白癜风妈妈在哺乳期仍要坚持治疗，尽早把病情控制住，对患者和小孩都有好处，但需要注意的是，不要用激素性药物，以免刺激性过大影响母乳质量给宝宝带来不良影响。大家在这方面需要多加注意。

　　奶粉不是母乳的最佳替代品，母乳却是奶粉的最好代替品。为了让更多的小孩远离白癜风，妈妈们最好还是抓紧白癜风治疗，尽早控制住病情，用母乳喂养宝宝，更健康。另外，遗传并不是诱发白癜风的唯一因素，白癜风患者要养成好的生活习惯，为孩子营造一个良好的成长环境以及保持积极乐观的心态积极配合治疗，就能大大降低白癜风遗传几率。

　　睡眠不足，过度疲劳是白癜风的诱因之一，而且如果白癜风患者睡眠得不到保证也会影响白癜风治疗，因此改善睡眠对防治白癜风非常关键。中医说：“药补不如食补”。白癜风患者可以通过日产饮食来补充机体欠缺的营养，起到改善睡眠的作用。那么，改善睡眠白癜风患者可以吃的食物有哪些呢？

　　钙：

　　钙能强化人体神经系统的传导反应，帮助调节心跳、肌肉收缩，白癜风患者体内缺乏钙元素，因此影响睡眠，补充足够的钙元素，有助于安定患者的情绪、消除紧张压力，有效帮助入眠。

　　白癜风患者可以吃的含钙高的食物有：绿叶蔬菜、牛奶等奶制品，以及豆浆、黑芝麻等。

　　镁：

　　镁能够有效调节患者的神经细胞以及肌肉收缩的功能，是安定情绪、消除焦虑不可或缺的营养元素，因为白癜风患者机体缺少镁元素，容易紧张、情绪波动比较大，严重影响睡眠，因此患者补充镁元素对改善睡眠质量和白癜风治疗至关重要。

　　白癜风患者可以吃的富含镁的食物有：全谷类、绿色蔬菜、豆类、坚果类、牛奶及其它奶制品。

　　锌：

　　锌是白癜风患者机体缺少的矿物质微量元素之一，锌是维持患者生理正常运作不可缺少的营养物质。锌帮助患者的成长发育，有助于大脑神经细胞的代谢，对改善失眠有帮助。

　　白癜风患者可以吃的含锌的食物有：瘦肉类、全谷类、坚果类。

　　色胺酸：

　　色胺酸是一种天然的氨基酸，是大脑制造血清素的原料之一，血清素是神经传导物质，白癜风患者吃含有氨基酸的食物，能有效减缓神经活动，让患者安定放松，进而促进睡眠。

　　富含色胺酸，并适合白癜风患者吃的食物有：瘦肉类、牛奶等奶制品、豆类、坚果类，比如葵花子、芝麻、南瓜子，以及香蕉等。

　　维生素B群

　　长期失眠会严重损害人们的免疫力。引发失眠的原因很多，白癜风患者失眠的罪魁祸首是烦躁不安，这时可以吃富含维生素B群的食物，起到维护患者神经系统的稳定，对情绪有一定的安抚效果。这样对白癜风的治疗也有一定的帮助。

　　白癜风患者在饮食上是急需注意的。白癜风患者能吃的富含维生素B群的食物有：蛋类、肉类、奶制品以及新鲜蔬菜类、全谷类食物，只有一个好的饮食才会有一个好身体。

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