白癜风怎样是怎样得的

　　白癜风已经成为世界上易诊难治的顽固型皮肤疾病，白癜风是一种由于黑色素细胞明显减少或缺失而引发的皮肤、黏膜和毛发色素脱失性疾病。多发生于面部、腰部、手臂、脖子、嘴角、头顶等部位。中青年多见，小孩也有，多为偏食引起的。下面有专家为我们介绍白癜风的注意事项。

　　适当的进行体育锻炼，坚持跑步、做操，要动不要静。选择不受环境污染的地方进行锻炼。

　　避免化学物质的接触，和化肥、农药、汽油、机油等。特别是面部有病灶者，不能使用增白类化妆品。选择温和型的化妆品。

　　不要在阳光下长时间暴晒，这样易引起皮肤炎症，导致黑色素受损，出现脱色斑。做好防晒措施。

　　远离服用含有维生素C的食物，因为此药在黑色素代谢过程中，能阻止黑色素的生成，而加重病情。多食用含有B族的维生素。

　　合理膳食，科学搭配营养。荤素搭配适当，多吃牛奶、蛋、肝、蔬菜、豆类。少吃大蒜、过酸、过辣和羊肉、虾、蟹等易发食品。不吃或少吃富含维生素C的水果，如西红柿、酸枣、猕猴桃、柿子等。还要忌饮各种酒类。科学的合理安排时间。

　　注意适当的调节情绪，此病与情绪波动有关。生活中要找乐，不要找气。特别是大气大怒后，易诱发病情的扩散。注意上述几点对预防白癜风的发病及复发很重要。拥有平常的心态，积极的面对生活是很重要的。

　　一旦发现身体的不适，要及时到正规专业医院进行治疗。以免耽误病情。

　　【联系方式】130-5167-3031

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　　【医院地址】北京市三台山路南口临18号院

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