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白癜风的治疗刻不容缓，生活中一旦发现白癜风，我们要积极的进行治疗。如何积极预防白癜风？虽然白癜风的发病因素多种多样，发病率也居高不下，危害更是波及广泛，但是只要我们在日常生活中做好白癜风的预防措施，就可以避免白癜风给我们带来的一系列灾难，那么我们平时应该做些什么，才能起到白癜风的预防作用呢？下面我们就教给大家一些白癜风的预防方法。希望能够给广大的白癜风患者朋友带来些帮助，指导患者做好白癜风的预防工作。
纠正偏食、养成良好的饮食习惯
白癜风患者要合理饮食。偏食必然会造成人体营养素摄入不足及比例失调。多食用含黑色素多的食物如黑豆、黑米、黑芝麻、木耳、茄子等等，瘦肉、蔬菜白癜风患者都可以食用。白癜风遗传率比较低，绝大多数都是后天引起的，所以不要担心会遗传。只要做好白癜风的预防护理工作就好了。
加强自身休养，保持乐观情绪
白癜风患者要劳逸结合。人们在生活和工作中会经常遇到一些困难和不愉快的事情，给心理和精神上造成压力，如不及时进行化解，即会造成机体生理功能紊乱而导致许多疾病的发生。白癜风患者不要给自己太大的压力，放松心情。
据美国生理学家分析，人在生气时会分泌一种毒素，使自体中毒而发生许多疾病，如过敏、肿瘤及某些皮肤疾病等。所以在生活与工作中要加强自身休养，提高自已对环境的应变能力，以适应环境变化。只要一个人对自已的生活充满信心，对事业充满希望，并有坚定的信念和为事业而顽强的拚搏精神，就一定能够战胜一切困难，成为生活的强者。
另外，每个人都应以宽阔胸怀，少一点忌妒心，处理好家庭和同志之间的关系。做好这些就能够克服一切不良环境因素的刺激，始终保持乐观情绪。
避免环境及食品污染对人体的损害
保护环境是我们的责任和义务。人口的迅速增长和工业的快速发展，使生态环境受到了不同程度的破坏。保护环境，减少污染已为各国所重视，我国政府目前正加大治理环境的力度。但完全治理好环境是一项较长期的工程，做为每个人则可以采取一些有效的自我防护措施，避免或减少有害物质对机体的损伤。白癜风患者也要远离环境带来的危害。
白癜风的预防方法有很多种。有了这些白癜风的预防方法，并且有效执行，我们就不用过于担心白癜风会危害我们的生活，在日常生活中多注意一下小细节，白癜风就会对我们的生命健康少一分威胁，事在人为，况且这些白癜风的预防方法执行起来并没有难度，我们相信只要用心去做，一定可以预防白癜风。白癜风患者要有加油，做好预防。
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