白癜风患者在生活需要做到的事情

　　白癜风的白斑易出现在人们的头部，面部，因此损害最严重的就是人们的形象。关于白癜风病情方面的问题，有关专家介绍：白癜风因为影响容貌，给患者带来的精神负担和心理压力较重，患者在生活中有不如意、不顺心的时候，比健康人更易丧失信心和生活下去的勇气。与白癜风有关系的事情是比较多的，我们在生活中要多加注意，尽量远离白癜风疾病。

　　了解白癜风的病因比较重要，这样能更好的治疗白癜风。个人心态与白癜风有着直接的联系，心态好对人们的身体就有好处，反之则会损害人们的身体健康。

　　良好的心态对治疗白癜风有促进作用。专家指出，白癜风患者要保持良好的心态，要重视自我心理调节，缓解心里压力，防止精神因素加速病情发展。据有关资料显示，患白癜风的少儿要比成年人更容易控制病情，这都是与心理因素有关的。患者们在平时要正确看待疾病，保持一个好心态。

　　对此白癜风治疗专家提醒患者，平常应做到以下四点：

　　1、发泄心中积郁，可向朋友诉说苦衷，宣泄愤懑，或悲痛地哭一场，这些方法能释放心理压力。

　　2、发展兴趣爱好，通过健身、娱乐、学习和工作来解决烦闷，转移注意力。

　　3、遇事稳妥对待，生活中出现各种烦恼和不愉快是正常的，要承认其发生的合理性，然后冷静的想办法妥善处理。

　　4、正视现实，很多人的烦恼是期望值过高而造成的，一旦这些期望没能实现，烦恼也就随之而来。因此，正确的面对现实，不要一味固执追求，要学会能屈能伸，这些对病情控制以及治疗，都起到非常关键的作用。

　　当然除了上述的几个需要做到以外，患者们还需要遵守医嘱按时按量服药，对白癜风患者同样重要，不要自行改变药物剂量或服药时间。

　　在白癜风治疗中可能会遇到意想不到的情况，如感冒、外伤、过敏等，应与经治医生保持联系，以便积极、正确处理。治疗期间详细观察白斑变化，同时患者们还要注意个人饮食，尽量不要吃含维生素C的食物，因为食用过多的维生素C，会影响到人体黑色素的生成，甚至还有可能导致病情恶化。

　　白癜风的病因至今不是非常明确，主要由以下几种学说：

　　(1)有明显遗传倾向，为一常染色体显性遗传。

　　(2)自身免疫学说，常合并其他自身免疫疾病，如糖尿病、恶性贫血、甲状腺病等，且能在血清中查出一些自身抗体。

　　(3)黑色素缺失是造成白癜风的主要原因。黑素细胞自身损坏学说：黑素细胞被毒性物质作用破坏，引起抗体产生，造成更多细胞破坏，而成一恶性循环。这是白癜风出现的科学解释。

　　(4)有些患者是因为受了刺激而患上的白癜风。神经化学因子假说：损害常沿神经分布，有的与精神创伤有关。白癜风患者要尽量避免情绪波动，避免给身体带来更大伤害。

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