白癜风患者可以吃高钙牛奶片吗

　　白癜风患者抽筋是否正常？很多患者都会问到这样的问题。白癜风会不会抽筋呢？近日，白癜风专科医院专家接收到了一些患者朋友的咨询：白癜风会抽筋吗？白癜风抽筋正常吗？白癜风抽筋了怎么办？针对这些问题，我院专家组根据多年的白癜风治疗经验指出：白癜风抽筋可能是温度过低或身体脱水所引起的。下面看看北京白癜风专科医院的专家做出的解答。

　　白癜风患者抽筋是否正常？白癜风专科医院专家指出，白癜风抽筋在生活中是常见的。特别是夏天，由于本身出汗而失去过多的水、盐和矿物质，肌肉抽筋就很可能发生。因而，白癜风患者多喝水，多吃富含钾的食物，如香蕉等，可防止抽筋的发生。晚上睡觉喜欢吹空调，若是温度调得太低，也容易发生抽筋。专家建议，平时要注意保暖，尤其是冬季更要注意保暖措施到位。

　　白癜风患者经常运动可以增强免疫力，另外白癜风患者在运动的时候，特别是如果用力过猛，抽筋现象就可能发生。多数的抽筋都不会持续很久，不过某些时候会持续15分钟或者更长时间。白癜风抽筋时，可以采取以下几种办法来减轻痛苦。下面是专家为您做出的详细方法。

　　1、轻轻抽筋部位的肌肉

　　如果白癜风患者是小腿肌肉抽筋，则尽量将足部往胫部方向拉伸;如果是大腿前部抽筋，则可以弯曲膝盖，将足部拉向臀部。保持拉伸，直至抽筋现象消失。

　　2、喝水或者运动饮料推荐阅读：白癜风如何治疗

　　对于紧的，僵硬的肌肉，白癜风患者可采取热敷的方法。对于触痛或者酸痛，可能发生红肿发炎的肌肉，白癜风患者可用冰敷的方法。

　　3。白癜风患者应从饮食中吸取足量的钾;富含钾的食物有香蕉，橙汁和马铃薯等。

　　4、避免运动性腿部痉挛和疼痛

　　白癜风患者在做任何运动之前都要热身，运动后做些平和的放松活动。

　　5、游泳时抽筋该怎么办？

　　6、白癜风患者在运动前后都要喝大量的水，尤其是天气炎热或者潮湿的时候。在你觉得口渴之前就要喝水，而且应该喝得比你觉得能止渴的量多。

　　7、如果白癜风患者常常晚上抽筋，可以在睡觉前洗个热水澡，热量可以帮助放松紧实的肌肉。平时还注意保暖。

　　白癜风患者抽筋是否正常呢？通过上面的对白癜风的常识介绍相信您也有了一定的了解。白癜风患者在游泳前进食会导致抽筋，这种说法还未得到科学的证实。但是，水中的抽筋并不鲜见。白癜风患者在水中抽筋时，尽量将受影响的肌肉伸出水面。当小腿抽筋时，脚趾朝胫部方向，将足部屈曲。痉挛得到舒缓之后，游回岸边。可能的话，用另外一种泳式。如果白癜风患者感到筋疲力尽，不要惊慌，尽量放松，靠背部浮于水中直到恢复体力。如果你不是个很好的游手，又或者你觉得万一发生抽筋时，你不能容易地游回岸边的话，那么为了安全起见，你还是不要独自游泳。在这个严寒的冬季北京白癜风专科医院愿意为白癜风患者送去温暖。

　　联系方式：131-2173-5305 微信号：131-2173-5305

　　【QQ咨询】2160892267

　　网址：http://baidianfeng.39.net/ http://pf.39.net/bdfyy/

　　【医院地址】北京市三台山路南口临18号院

　　【公交路线】乘车路线：地铁亦庄线：乘坐亦庄线在亦庄桥站下车A口出右拐乘坐821路公交车三台山路南站下车即到。