面部白癜风还可以用洗面奶洗脸吗

　　患了白癜风除了会在皮肤上出现白斑之外不会有其他不适感，白癜风虽然对人体不会造成很大危害，但是影响患者的容貌，还会给患者造成很严重的心理负担，更让人困扰的是如果患了白癜风治疗有很大的难度，所以白癜风的预防很重要。那么如何做能预防白癜风的发生呢？预防白癜风很重要，这样才能让我们尽快的远离白癜风。

　　一、好心态是好身体的一个基本条件。人们常待在暖气房里常常会有燥热，加之工作带来的烦恼，很有可能使白癜风症状复发，因此白癜风患者要保持开朗豁达的胸怀，避免焦躁、忧愁、思虑、悲哀、恼怒等不良情绪刺激；春季已经接近夏令时，跟冬天不同，人们必须调整好自己的作息时间，避免机体生物钟紊乱、神经内分泌失调。因此人们在这些事情上要多加注意。

　　二、白癜风患者在选择衣服上也要注意，衣服宜宽大适身，尤其内衣、内裤、乳罩不可过紧、腰带宜松。内衣、内裤尽可能纯棉制品，不可穿用化纤之类，避免外伤、摩擦、压迫。洗澡时不可用力搓擦。不然会对身体造成影响。

　　三、在饮食方面白癜风患者应多食坚果、豆类和豆制品、黑芝麻、动物肝脏等。禁食鱼虾海味、禁饮酒。因食鱼、饮酒引起白癜风发病、复发或病情加重者并不少见。避免维生素C的过量摄入，不吃或少吃富含维生素C的食物如西红柿、苹果、橘子等。还要避免长时间、强烈日光曝晒。

　　白癜风是一种全身性、多发性、顽固性疾病，对人体的危害很大，很多患者会因此出现严重的精神疾病和心理疾病，甚至会导致皮肤癌的发生。白癜风预防已经成为人们生活的一部分，很多人都想免受白癜风的危害。那么怎样能做好白癜风的预防工作呢？

　　一、养成良好的生活习惯，注意合理休息，保证充足的睡眠，不要过度劳累，否则会导致免疫力下降，容易引发白癜风。另外，饮食一定要以清淡易消化为主，不要吃过多的辛辣刺激性食物，也不要吃肥甘油腻的食物，应该营养均衡，合理搭配，对于富含维生素C的食物尽量少吃。

　　二、适当的运动提高人们的免疫力，适当参加体育运动，坚持每天跑步、做操等等，这样能够提高机体的免疫力。还要避免阳光暴晒，因为紫外线会影响到黑色素的合成以及分解，使皮肤色素出现脱失，因此要尽量阳光暴晒。在太阳照射强烈的时候要做好防晒。

　　三、合理的饮食是保证身体健康的重要条件。患者在饮食上一定要多加注意，因为很多食物都富含容易引发白癜风的因素，尤其是富含维生素C的食物，因此患者一定要尽量避免摄入这类食物。另外，患者还要注意避免服用对皮肤和机体有刺激作用的药物。不要盲目的随便用药，要科学合理的治疗白癜风。

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