白癜风患者的预防必须知道哪些

　　预防白癜风是非常有效的，不要因为某些原因导致白癜风的发病，白癜风患者的预防需知！我们知道白癜风是一种比较顽固的皮肤性疾病，多发于患者经常裸露在外的部位，因而给很多患者朋友带来了很大的心理压力。而且，白癜风的病情比较易反复，日常生活当中，白癜风患者就该正确的面对白癜风，不要盲目的进行治疗，要正确的去治疗，选择正确的治疗方式。

　　白癜风的预防一、对自身的护理也是尤为重要的，加强护理，合理保健：得病期间尤其是白癜风病情进展期，应加强皮肤护理，尽量避免物理性、化学性、生物性等有害物质的刺激，不使用含酚类的橡胶手套、凉鞋等。禁用浓度高、刺激性大的外用药，不宜长期大面积处用皮质类固醇激素，防止药物经皮肤吸收出现不良反应。适当进行日光浴，但夏季应避免阳光曝晒，室外作业时暴露部位应涂搽防晒霜，防止光毒反应损伤黑素细胞和引起皮肤炎症。适宜适度参加文体活动，可调整身心状态，提高机体免疫力和抗病能力，有益健康。但应劳逸结合，注意休息，避免疲劳，保证睡眠，所以要合理安排自己的作息时间。

　　白癜风的预防二、患者一定要有良好的心态，稳定心态，正确对待：白癜风的皮损影响外貌美观，容易使病人产生抑郁、焦虑、恐惧、紧张等不良情绪，甚至出现行为异常。而不良情绪对机体的整体功能影响较大，可引起神经系统和内分泌系统功能紊乱，使机体免疫力下降，且不良情绪可导致神经末梢释放神经递质增多，使酪氨酸消耗增加，影响黑素合成等。所以，患者要以良好稳定的心态正确面对所患疾病，自觉调整身心状态和克服不良情绪，消除精神紧张，压力过大也有可能导致白癜风病情加重。

　　白癜风的预防三、综合治疗，防治结合：白癜风应合理选择综合治疗方案。并且病人应保持良好稳定的心态，克服不良情绪，科学饮食，合理而持久自我保健。

　　(1)适当增加日晒，但切忌过度，以防晒伤。

　　(2)避免皮肤外伤，以免发生同形反应。

　　(3)增强体质、精神放松、长期焦虑、紧张、不愉快的心情等均可激发该病，所以患者要性情开朗、豁达乐观。

　　(4)注意环境住处潮湿、淋雨、风寒、曝晒、磨擦等均可能诱发白癜风。

　　(5)防止感染：我们知道伤口感染也有可能导致白癜风，冻疮、烫伤等外伤均有可能导致白癜风，受伤后一定要进行包扎。

　　(6)早期发现白癜风是比较好治疗的，发现白癜风后要尽快到医院检查确诊，争取早期治疗。病程短、面积小的白斑，治疗效果相对较好，不少病人可以完全治疗，所以我们不要耽误了自己的病情。

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