关于春季预防白癜风要怎么做

　　一日之计在于晨，一年之计在于春，一生之计在于勤。春季是白癜风容易发病的季节，所以白癜风患者应该早点治疗，以免扩展。白癜风患者在生活上有很多的困扰，对工作对生活对学业会产生一定的影响。白癜风专家呼吁，白癜风患者周围的人应该给予他们正常的对待，不能有歧视态度。白癜风不会传染，白癜风患者需要社会给予温暖，让患者有个好心情面对生活，这样对于病情治疗大有帮助。春季是各种疾病的高发季节，白癜风患者在春季如果没有做好有效预防的话，病情会更加严重，所以白癜风患者要注意在此时做好防护和保健工作，从而避免白癜风的恶化和发展。这样我们很好地了解了白癜风的高发季节，就可以在准确时间里预防白癜风了。

　　一、白癜风患者要保护好自己的皮肤，避免受到损伤，引起更严重的后果，白癜风患者在日常生活中要注意些什么呢？

　　1)白癜风患者的皮肤比较脆弱，尤其是女性患者在穿衣方面要格外注意，尤其内衣、内裤、乳罩不可过紧、腰带宜松。临床上，乳房下、腰部、腹股沟等处的白斑，常因局部受压迫所致。内衣、内裤尽可能纯棉制品，不可穿用化纤之类的物品，以免使白癜风病情发展的更严重。

　　2)避免外伤、摩擦、压迫。洗澡时不可用力搓擦。

　　3)避免接触酚及酚类化合物，如氢醌单苯醚(取代酚的一种)，被用做橡胶的抗氧化剂，经常接触橡胶制品如橡胶手套，橡胶鞋等，常引起局部脱色而出现白斑。以氢醌单苯醚为主要成分的祛斑膏，亦可引起面部或手部白斑。

　　4)避免长时间的强烈日光曝晒。许多患者常因炎夏外出旅游、出差，而诱发或致白癜风复发。

　　5)有湿诊、皮炎、虫咬症等皮肤性疾病时应及早治疗。

　　6)进行期患者不可用强烈刺激性外用药，亦不可照射紫外线。

　　7)此外，常接触汽油、油漆、沥青等，也易引发白癜风病。

　　二、白癜风患者要调整饮食，注意食物的禁忌，配合医生的治疗

　　1)避免维生素C的过量摄入，不吃或少吃富含维生素C的食物如西红柿、苹果、橘子等。

　　2)不可过食辛辣等刺激性食物。

　　3)多食坚果(白果、核桃、花生、南瓜子、松子、西瓜子、杏仁葵花子、栗子、莲子……)、豆类和豆制品、黑芝麻、动物肝脏等。

　　4)绝对禁食鱼虾海味、禁饮酒。因食鱼、饮酒引起白癜风发病、复发或病情加重者，屡见不鲜。

　　三、白癜风患者要正确面对白癜风，调整好自己的心态，稳定情绪，注意休息，锻炼身体

　　1)儿童应改变偏食习惯。

　　2)劳逸结合，避免过度劳累。

　　3)保持开朗豁达的胸怀，避免焦躁、忧愁、思虑、悲哀、恼怒等不良情绪刺激。

　　4)白癜风患者要想使疾病更快的好，生活规律一定要注意，建立良好的起居规律，避免机体生物钟紊乱、神经内分泌失调。还要养成良好的饮食习惯，为治疗白癜风做一些辅助治疗。

　　通过以上白癜风患者在生活中的注意事项的介绍，提醒广大患者注意生活的保养，我们都希望可以过上美好的生活，光靠想象是不行的，我们要用实际行动来证明，身体是革命的本钱，我们要照顾好自己，这样才会过上真正幸福的生活。

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